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ありがたきハナウタ

この秋冬は、いろいろと映画を観ようと思います。DVDを借りて楽しみます!
あ、読書もするつもりだったけれど(笑)

先日「めがね」を友人宅で観ました。
ご覧になった方はご存知でしょう、あの体操・・・そう、それは

メルシー体操(^◇^)



もたいまさこさん演じる、さくらさんという謎のあったかい女性が浜辺でリードしてくれる
体操です。オハナもメルシー体操で一日をメルシーな気分で始めたいものです。
なにせ最近はずいぶんと寒く感じるようになってきましたので、朝はネコのように
うずくまって、土下座状態の瞑想状態がどんどん長くなって・・・ううむ。
けれどもまぁ、映画というのはいいですね。
今までの暮らしに新しい風が吹きます。ここ最近は休日のおいしい朝ごはんに
とても幸せを感じます。(めがねの中の朝ごはんがもう、それはそれはおいしそうなのです)

そんな、メルシーな?気分の先日。ボサノバのワークショップの帰り道。
夜道を歩いていると、後ろからなにやら怪しげなメロディが聞こえてくるむぅ・・・

「□▲@☆\◎~♪」

「□▲@☆\◎~♪」

「□▲@☆\◎~♪」

だんだん近づいてくる・・・

「ここは大通りだから大丈夫。なんとかなる!」と自分に言い聞かせながら
歩く。そして、路地へ曲がる。

「□▲@☆\◎~♪」

ヒイ~同じ方向?!オハナを追い抜いてゆく、ハナウタの人物。

すると、それはのんびり自転車をこぐ白人紳士でした。
そして、よく聞いてみると歌っていたのは

「アァ~ヴェ~マリィ~イアア♪」

・・・なんて荘厳なハナウタでしょう!
一気に力が抜け、清らかな気持ちにまでなりました。merci!!!

090619_225822.jpg

さて、セッションも11月からは再開です。
セッション内容のアップも近日中にしたいと思います。
よろしくお願いいたしますm(__)m

ところで。

あなたのハナウタはナンデスカ?

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瞳が笑ってる

笑顔。

微笑みは、美しいひかり。

だれもが持っているチカラ。





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新月ですもの

P1010407.jpg

どんなときでも

瞬間で

新しく切り替わる可能性をはらんでいる。

光の速さで。

月の居ぬ間に

魔法をかけよう。

すてきな新月を・・・


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お片しせんとな

P1000712.jpg

ものをため込むのはよくありません。

なぜならため込むという行為は、

必要なときには神が与えてくださるという

信念を否定することだからです。

マザーテレサ


片付けることでめぐってくること。
それはぴったりのプレゼントなんだね。
部屋もこころも、からだもシンプルに・・・

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香る秋の風景



こんにちは、オハナです絵文字名を入力してください

衣替えのため実家へゆきました。
最近すっかり風がひんやりしてきましたので。
眠るときはコットンのハイネックを着ております。首がね、冷えると目眩ちゃん絵文字名を入力してください
なってしまうのですヨネ・・・うまく自分のからだと付き合ってゆきたいものです。
適度にこころと体を鍛えて、「ありがとう」を伝えて、一度も休まず私を
生かしてくれている細胞たちとこれからも仲良く!

写真は、この連休に食べたベーグルの朝食です。
初めてコストコに行って、大量購入(笑)
ひんやりした空気と、カラッと晴れた空とベーグル&コーヒー。
ハワイ島での日々を思い出して、とてもすがすがしい気分♪

庭の大きな金木犀も満開で、くらくらするほど!
・・・ん?!オハナパパが何やらご近所さんと出かけて・・・
銀杏を干している!!!風に吹かれて、ふわっとあの香りが~
金木犀と銀杏の夢のコラボ絵文字名を入力してください
秋の鼻はいそがしいなぁ!

それはそうと、秋は大好きです。切ない気分になることも、すてきです。
冬~春の感じより、もっと好きだということに今更気づきました。
なんというか、冬から春の感じはまだ気温が安定しなくて「また寒くなるかな?!」と
ドキドキするけれど←とにかく寒いのが苦手・・・
秋~冬の<深まってゆく感>には、「あら今日は暑いくらい?」なんて
のんきに感じながら、徐々に次の季節に備える余裕があるから。

そんなことをぽわ~っと思うオハナです。
いつもありがとうございます。

よい一週間を(*^_^*)

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きそれん

090927_122733.jpg

すっかり涼しくなり・・・というか、秋ですね

台風も近づいているとのこと。秋だわ~秋ですね~(^◇^)
9月はずいぶんと揺さぶられました。
シェイク、シェイク♪って、そんな軽いものではなくて(汗)
それだけ、いらなくなったものを抱えていたということなのかもしれません。

ひとつ分かったことは・・・オハナは実はのび太だったということ!
それもたっくさんのドラえもんに囲まれた、のび太くん・・・
才能のある、愛に溢れた、努力や配慮のあるドラちゃんたちに守られて
いつまでも部屋で寝ころがっている、幸せだけれど何か忘れているのび太なんです。
なんとも情けない気分になりましたが。認識、それが始めの一歩。

どこまでも掘り下げた9月。
行き着いた先は意外な世界だったけれど、ずいぶん軽くなれました。
お伝えしきれない部分も多いですが、とにかく素敵な体験でした。

10月はちょっとお時間をいただいて、対面セッションは11月から再開いたします。
メールセッションは引き続き受付中です。多角的にじっくり観させていただいております。
どうぞよろしくお願いしますm(__)m

最近は日々、基礎練習というかんじです!
地に足をつけて生きること。
朝、目が覚めたら「ありがとう」とつぶやくこと←朝とても弱いので、これでもチャレンジです。
からだに感謝して、からだとお話をする練習とか・・・←謎ですね(笑)
今まで見たこともない夢を見たり、眠る前に細胞が脱皮しているような感じに驚いたり
実験的な毎日ですが、充実しております。

今お付き合いしている方はいないのですが、そちらについても
動きがあって興味深いです。←たいしたことではないのですが・・・

そんな最近です。

先日の満月は美しかったですね。
歌の相方のお友達に混ぜてもらって、ミャンマー料理ナイトでした。
人生で初めての幼虫さんのから揚げ(ごめんなさい)など体験してしまいましたが(゜o゜)
楽しい夜でした。

それでは、しばらくはこんなのんびり風になるかと思いますが
どうぞよろしくお願いいたします。

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朝が来る

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夜明けは遠くない。

だが、夜明けに行き着く前に、あなたは暗い夜を通り抜けなければならない。

そして、夜明けが近づいてくるにつれ、夜はますます暗くなる。


osho禅タロットを引いたら、こんな言葉に出会いました。
カードのナンバーは「11」。マスターナンバーは鏡のよう。
同じ数字が向き合って、見つめあってる。

夕暮れが早くにおとずれて、夜が長く感じられるようになって。
それでも朝はやってくる。

以前、朝がくることが怖くて仕方なかった時期がありました。
あの頃の自分は、今の自分とつながっている。
一度も途切れずにつながっている。
それが愛おしいです。

みんな、ひとりひとり、自分を愛おしく思えたら、すてき。

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